tag:blogger.com,1999:blog-8136965092346318398.post179324526502191209..comments2023-06-14T12:39:28.212+03:00Comments on tiski.fi: Zen habits part 3Eveliinahttp://www.blogger.com/profile/07682447853917196744noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8136965092346318398.post-75632631883489100962011-05-11T07:11:17.136+03:002011-05-11T07:11:17.136+03:00Jos se ei toimi kotona, niin sitten pitää koittaa ...Jos se ei toimi kotona, niin sitten pitää koittaa yökyläilyä semmosessa paikassa johon NE huolet ei kuulu. <br />Mä tiedän hyvin kuinka stressaavaa se voi olla kun päässä ei pyöri kun työ :(<br />Hengityksen kuuntelu ja siihen keskittyminen on mulla auttanut myös. Hengitän syvään ja "tuijotan" kellotaulua, keskityn vaan siihen yhteen numeroon kerrallaan. Hengitän kolmesti jokaisen numeron kohdalla.Eveliinahttps://www.blogger.com/profile/07682447853917196744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8136965092346318398.post-12534792566973061492011-05-10T22:49:08.133+03:002011-05-10T22:49:08.133+03:00Mulla ei kohta 4 valitettavasti toimi :( Tai josku...Mulla ei kohta 4 valitettavasti toimi :( Tai joskus joo! Mutta useimmiten vaan tarpeeksi huolittuani ja sängyssä pyörittyäni yksinkertaisesti vaan sammahadan kuin saunalyhty :D Mutta joo, pitäis kyllä oppia se, että kun työpaikan oven sulkee, niin jättää ne kaikki työhön liittyvät ajatukset sinne oven taa!:)Salkahttps://www.blogger.com/profile/10869129872373933983noreply@blogger.com